复习日程表上密密麻麻的数字,挤掉了打篮球、踢足球的时间;梦想中富丽堂皇的“象牙塔”不知什么时候多出的一块砖头,就快压弯了脊梁;试题、考试、名校、前程……一双双充满无比期盼的眼光,正将他们背上压力的气囊越吹越大...
10-14
高考逐渐临近,当考生面对试卷时知识储备、考试心态和应试技巧是决定考试成败的重要因素。性格决定了你,你的心态决定成败。心态在现代生活中尤为重要,现代生活压力较大,很多人都不能保持一颗平常心,在关键时刻任由心情波涛...
11-06
高考冲刺阶段,家长若能给孩子正能量,孩子或许会超越自我,考出最好的成绩,否则,可能会影响孩子的正常发挥。家长们千万不要打着爱的旗号做孩子讨厌的事情。爱是一种能量,更是一种能力。孩子正处在青春期,逆反心理比较严重,家长...
10-14
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则...
10-25
一颗平常心,两个关键点,能够保证孩子的高考不出大问题,但要想获得更好的成绩,父母还要坚持四条鱼原则:稳坐钓鱼台原则。任凭风浪起,稳坐钓鱼台。作为经历过风浪的人,父母一定要能稳住军心。高考大战在即,父母就是孩子的定盘星...
10-25
有众多童鞋,考前紧张、焦虑,离高考只有11天的时间,他们很多依然在熬夜刷题,如果不这么做,他们心里不踏实,但是题目是做不完的,尽管你觉得还没有准备好就考试了。现实中很多人主张看淡高考,多运动,这样就能有助于睡眠,其实从学生...
11-06
【完美主义型】经典语言:“不知道别人对我是怎么想的,这样行得通吗?”高三年级的公开演讲比赛准备拉开帷幕了,作为参赛选手的许海枫为此忧心忡忡了好长一段时间,他总是反复地设想着比赛时最细小的一些情节,例如自己的形象...
10-14
高三生的5个心理发展阶段第一阶段,激情期。8月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”,这时孩子的表现为积极、勤奋,努力,投入,充满信心,在这一时期,家长要做的工作就是保障后勤供给,不要多说话。第二阶段,疲劳烦躁期。12月至明...
10-04
我家孩子今年上高三了,可是眼看着只有不到90天就要高考了,孩子的成绩没有提升反而下降了,而且感觉学习的效率也不如之前了,脾气也变得焦躁了很多。心里很着急,都不知道怎么办了?专家观点东直门中学心理老师陈萱:高三的学生...
06-23
孩子缺乏持久的学习动力,有的孩子压力过大,有的孩子动力不足,有的孩子学习情绪波动比较大……这与孩子的个性特点、考试经历、学习心态等有关。作为重要的陪伴者,家长需调整好自己的状态,要激发应考孩子的学习...
10-26
这44句话,高三生一定要知道,转给孩子看看:1。忍辛负重的耕牛,留下的脚印最清晰。2。帆的自豪,是能在风浪中挺起胸膛。3。一帆风顺,并不等于行驶的是一条平坦的航线。4。不从泥泞不堪的小道上迈步,就踏不上铺满鲜花的大路。5...
10-04
30天,对一个普通人来说,也就是那么一段不长不短的日子,然而,对于家有高考生的家长朋友们可就是异常漫长且备受煎熬的一段日子了。作为2011年的考生家长,我是深有体会的。人家说,家长是考生的后勤部长,那么我们如何做好这最后...
10-26
高考状元为什么会取得好的成绩?除了状元本身的天赋、勤奋,还有其他的影响因素,那就是家教的力量。小编分享高考状元家长的家教经验给高三家长,帮助家长们理清思路。家教成功法则之一:有温暖、理解和民主的家庭氛围。曾是陕...
06-23
亲爱的,如果你迷茫了,这很正常,完全不用担心的。我也经历过那样的阶段,深深的知道那样的阶段里,会有多么的嫌弃自己。但是由于慢小姐经历的特殊性,改变的初衷不值得借鉴,但是在其中对自己非常有用的方法倒是可以和大家分享。...
10-03
焦虑过度影响睡眠袁女士的女儿将于今年6月参加高考,但是最近孩子的状态很让袁女士担心:“孩子最近晚上经常睡不好,以前一觉睡到天亮,现在后半夜经常翻来覆去。白天又显得没精神,有时候跟她说话好像没听见一样,还总是掉头发...
10-25
面临高考,高三学生有心理压力是不可避免的现象,但是可以通过多种途径缓解。1、预防为主,加大学生的心理素质教育力度健康的心理素质教育会对学生的学习、对学生将来的工作与生活都会产生深远的影响,将会使学生们受益终生...
06-23
(一)、高中生应具备的八个心态:1、学习的心态:学习是进步的基础,是成长的基石,是能量的补充。作为学生,最应该有的心态就是学习的心态。只有不断学习,才能吸收新知识、锻炼思考分析能力,才能创新提高成绩。2、归零的心态:人生...
11-16
压力如何良好的调节?教育面对面邀请相关专家在体育、饮食、音乐方面为大家支招。有压力才有动力,让我们正确调节压力,给我们的备考生活带来一股“小清新”!运动备考期间的运动推荐:要根据自己的身体状况和喜好选择一些个...
06-24
1.在亲子关系中,作为强势群体的父母亲,若能在亲子冲突中多反思一下自己的责任,孩子也许就会更加体谅你的难处,更容易依赖你,从而也就更乐于接受你的教诲。相反,如果只是高高在上不分青红皂白地指责,只会让孩子离你越来越远。...
10-25
2017年高考常见心理问题主要表现为焦虑和学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量自己能力的唯一指标;二是不自觉地将获取高学历...
10-13
高考不单是纯知识考试,而是全方位素质考验。高考的成败在很大程度上受情绪(焦虑、恐惧)、目标、动机、自我意识和家庭环境的影响。考试焦虑对学习成绩的影响。考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应,它是...
10-26
建议一:父母与子女间合理沟通提醒家长们在考试前尤其要注意与子女间合理的沟通方法。孩子天天在家长身边,家长“少说多参与”是很重要的,在孩子复习高考期间,不要太多地去评判孩子考了多少分,家长做好自己的“家长形象”就...
10-13
用心相处以爱陪伴——家长与高三孩子的相处之道新的学期马上开始,又有一批学子即将走近高三的课堂。高三,对孩子来说,是对学习能力、心理承受能力的严峻考验;对家长来说,则要在与高三孩子的相处中,通过关注孩子学习、生活、...
06-23
在高三备考阶段,紧张的备考氛围,激烈的竞争环境,会给学生带来很大的心理压力:一方面自己内心很焦急,另一方面却又觉得有说不出的疲倦,从而导致学习没效率。当孩子出现了这种状况时,家长应明白:孩子需要适当的调整休息了。面对...
10-03
相信相当多的同学在近期的高三复习过程中会出现一段时间学习和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊的现象。其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间,心理学称之为高原现象。这个阶段成绩不...
11-17